Personal training / individualized exercise therapy
Personal training / individualized exercise therapy
Industry clinical and economic procedure passport. Full biological mechanism (MoA), patient preparation protocol, first-choice equipment fleet, integration into the resort's master treatment rooms and market price benchmarks.
Clinical profile
Индивидуальное занятие ЛФК или персональная тренировка — программа упражнений, подобранная для одного человека с учетом его функциональной задачи и выполняемая под руководством специалиста. В исследованиях лечебной физкультуры изучались отдельные программы при остеоартрозе тазобедренного и коленного суставов, а также хронической неспецифической боли в пояснице; содержание и исходы различались.
Каждое утверждение — со ссылкой на публикацию в списке ниже. Это срез опубликованных исследований, а не окончательная оценка метода: международная практика и интегральные протоколы часто опережают официальные публикации. Черновик по опубликованным исследованиям; требует проверки врачом. Редакция: 2026-10-26.
Where studies show an effect
- В исследованиях пациентов с остеоартрозом тазобедренного или коленного суставов сравнивали индивидуально подобранную очную лечебную физкультуру с программой через приложение. [1]
- При неспецифической хронической боли в пояснице изучали supervised exercise therapy и laser-guided exercise therapy; в обеих группах сообщалось об изменениях показателей постурального контроля. [2]
- В исследовании при хронической неспецифической боли в пояснице сравнивали высокоинтенсивную и умеренно интенсивную программы supervised exercise therapy. [3]
Open questions and study limitations
- В DigiOA авторы не смогли заключить, что приложение не уступало очной терапии; нижняя граница 95% доверительного интервала выходила за предел не меньшей эффективности. [1]
- Обзор включал разные виды упражнений и заболевания позвоночника; его совокупные результаты не устанавливают эффект именно индивидуальной тренировки один на один или конкретного оборудования. [4]
- В исследовании хронической боли в пояснице обе группы также получали обучение по нейронауке боли; изменения постурального контроля нельзя приписать только упражнениям. [2]
Protocol in studies
- В РКИ при хронической неспецифической боли в пояснице сравнивали высоко- и умеренно-интенсивные программы; исследованный курс включал 24 занятия за 12 недель. [3]
- В РКИ при остеоартрозе программу индивидуально подобранных упражнений продолжительностью 6 недель проводили очно или через приложение; до рандомизации обе группы прошли обучение по остеоартрозу. [1]
Equipment fleet and fit-out
Certified first-choice medical equipment and compatible device systems
Device platform with proven validation of the biological response. Includes built-in biofeedback sensor systems, patient protection protocols and precision dosing of exposure.
Architectural integration and treatment rooms
Resort rooms housing the treatment station (with SanPiN norms and MEP loads)
Kinesiologist's treatment room
Physicians' consulting and examination rooms · Equipment: 370 400 ₽
Personal training room
Wellness, mindfulness and relaxation spaces · Equipment: 2 545 000 ₽
gym with exercise machines (cardio, strength)
Wellness, mindfulness and relaxation spaces · Equipment: 4 445 000 ₽
Unit economics and resort price benchmarks
Market analysis based on a sample of premium sanatoriums, wellness hotels and preventive medicine clinics
Median of prices in industry facilities' price lists, 2026
Prices for this procedure appear in the price lists of 9 industry facilities; the median and interquartile range across facilities are shown (each facility counts once).
Procedure prices in the price directory →Evidence base
The passport cites 4 publications verified in PubMed: systematic reviews and meta-analyses — 1, RCTs — 2, other clinical and observational studies — 0, reviews and other work — 1. The level shows how much data is published, not the value of the method.
-
1.
App-based exercise intervention versus supervised exercise therapy for patients with hip or knee osteoarthritis-the randomised noninferiority DigiOA trial.EULAR Rheumatol Open, 2025 · Исследование · PMID 42368614В РКИ у пациентов с остеоартрозом тазобедренного или коленного суставов исследовали индивидуально подобранную 6-недельную программу; авторы не установили не меньшую эффективность приложения относительно очной supervised exercise therapy.
-
2.
Supervised exercise therapy versus laser-guided exercise therapy on postural control in subjects with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled clinical trial.Eur J Phys Rehabil Med, 2023 · РКИ · PMID 36745155В РКИ при неспецифической хронической боли в пояснице обе программы упражнений сопровождались изменениями показателей постурального контроля; в группе laser-guided exercise изменения ESD были больше.
-
3.
High Intensity Training Is an Effective Modality to Improve Long-Term Disability and Exercise Capacity in Chronic Nonspecific Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial.Int J Environ Res Public Health, 2021 · РКИ · PMID 34682522В РКИ при хронической неспецифической боли в пояснице изменения меньшей инвалидизации и физической работоспособности через шесть месяцев лучше сохранялись после высокоинтенсивной, чем после умеренно интенсивной 12-недельной программы.
-
4.
Meta-analysis of the best exercise mode and dose study for improving spinal health.Front Sports Act Living, 2025 · Систематический обзор · PMID 40969983Мета-анализ 30 публикаций и 2105 участников сообщил об улучшениях по боли при разных упражнениях у пациентов с заболеваниями позвоночника; авторы включали разные диагнозы и виды упражнений, а не только индивидуальную тренировку.
Publications were found in PubMed; titles and journals are given verbatim, conclusions are a brief summary of the abstracts under the conditions of the specific studies. The level shows the volume of published data, not the value of the method: A — Plenty of data: consistent systematic reviews and meta-analyses of RCTs; B — Some data: reviews or several RCTs, results are heterogeneous; C — Little data: single RCTs or controlled studies; D — Scarce data: mainly reviews, observational and experimental studies. The passport is updated as new work is published and with regard to international practice.